sposoby na

[...] lat 170cm i warze 70kg. Nie wiem czy to normalny wzrost jestem najniższy w klasie, i od jakiegoś czasu nie urosłem jakoś bardzo, więc moje pytanie brzmi tak: czy są jakieś sposoby żeby urosnąć w górę? Od jakiegoś czasu chodzę na siłownię, ale wykonuje takie ćwiczenia że nie powinny zaszkodzić, konsultowałem się z osobami które się na tym znają. [...]

[...] garda i wchodzi czysto na wątrobę.Jak prawy to trafia prosto w splot.Jest to spory problem ,jak prawego tak uderzysz to lewy co najwyżej w splot ,a wątroba gorsza ,a prawy na żebra. Czy mam rację ,że jest to taka zmora ,wada lewych? Są jakieś sposoby aby jak już przyjmiesz ,to aby ból był mniejszy ,bo to jeden cios i oddech kompletnie zeżre?

[...] NO. Nie chodzi mi tutaj o analizę chemiczną , bo tą jestem w stanie sam sobie przeczytać:) Chodzi mi o Wasze subiektywne opinie ,czyli np:" proponuję produkt XX , gdyż ...daje kopa na treningu i/lub mam większe przyrosty etc. ;) Prosiłbym również o przedstawienie Waszego sposoby dawkowania przy każdym z wybranych produktów. Z góry dzięki ;)

[...] 10 metrowy i sprintem go pokonywałem seriami oraz sprintem pod i na górkę biegłem. Teraz jednak biorę się za siebie na serio i pomóżcie co potrzebne jest takiemu typowemu napastnikowi jak Rooney który jest moim idolem.. A jak znacie jakieś sposoby treningu na dane umiejętności to je też napiszcie, a i oświadczam ze tematu o treningu już czytałem

[...] do końca rąk i opuszczają tylko na te ok. 30cm. Inne z kolei opuszczają obciążenie np do klatki a następnie wyprostowują ręce prawie na max. Co o tym sądzicie. Czy oba sposoby są dobre? Osobiście myślę, że ten krótki ruch jest trudniejszy, bo np przy ćwiczeniu klatki przu opuszczonym obciążenia mamy moment w którym odpoczywamy przez ułamek [...]

[...] lekaza zalecil mi jakies naswietlenia ale nie mam zbytnio tylko kasy. Moglby ktos mi poradzic co moge z tym fantem zrobic? wiem ze juz zostana ale chociaz zeby sie nie powiekszały. Słyszalem ze masowanie tego miejsca moze pomuc jak tak to ile czasu i ile razy dziennie , chyba ze ktos zna jakies domowe sposoby to tez bede wdzieeczny!!! pozdrawiam

witam!mam wrodzony przyrost nadnerczy ,przyjmuje tabletki takie jak cortinef i dexametason , mam dosc duzo tłuczyku , walcze z tym na wszelski sposoby lecz bez skutku,kolega zamowil mi clenbuterol. narazie przez 1 tydzien biore go po 1 tabletce ,co tydzien kolega mi powiedzial bym zwiekszal o 1tabl (tylko 3 tyg) po 3 tyg zmienszyl na 2 i na [...]

[...] ze na tym forum ze aby schudnac nalezy mbyc na minusie z iloscia kalorii (czy cos w tym stylu). Jezeli od ok godziny 18 chodze glodny ze czasami wytrzymac sie nie da, to to jest jestem wtedy na minusie z pozomem kalorycznym ? Podejrzewam ze cos robie zle... Zalezy mi zeby jak najszybciej sie pozbyc sadla. Jakie sa jeszcze inne sposoby ?

[...] spuchła, ale podczas chodzenia nie boli mnie kostka, tylko cała pięta. Jeżeli dotykam kostkę, to nie boli mnie, tylko jeżeli dotknę się wyżej ponad kostkę czuję lekki ból. Jakie macie sposoby aby uniknąć wizyty u lekarza ("Nic tutaj nie ma, ale szyne założymy"). Cały czas smaruję, oblewam stopę lodowatą wodą i na kostce mam opaskę uciskową.

Mam pewnien problem , nie umiem się podciągnąć , próbowałam na różne sposoby , nadchwytem , podchwytem , szeroko , wąsko , jakimś naturalnym chwytem i wszystko na nic . Przy masie 91 kg i 78 podciągam się do tego samego momentu i dalej nie pójdzie za nic w świecie , mam bardzo silne ręce i plecy . Dodam , że mam przeprosty i słyszłam , że to one [...]

[...] z dnia na dzień jest coraz gorzej Słyszałem że można go wyleczyć pocierając powiekę złotem (np złotym pierścionkiem ) albo nakładajać na powiekę herbatę (tą ekspresową np) i wtedy ona wyciąga te "g****". Nie wiem czy to prawda, a bardzo chciałbym siępozbyć tego syfa z powieki. Znacie jakieś sprawdzone sposoby??? A może sami mieliście kiedyś?

Mam pytanko macie moze linki skad mozna sciagnac albo chociaz tytuly czy cos jeszcze innego.Skad mozna sciagnac filmy, na ktorych pokazane by bylo wszystko jak cwiczyc np. podnosic sztange, sztangielki rozne sposoby cwiczenia na triceps biceps i inne.Jak mozecie dajcie wszystkie wskazowki jakie znacie Z gory dziekuje pa

[...] przedtem nie robiłem żadnych ćwiczeń mających na celu poprawę wyskoku.Na początek chcę zacząć trening plyometryczny a potem PeCo tak jak mi polecili yasiu22 i DUDEK.Uważam,że gadają od rzeczy bo widać że się na tym znają.Czy macie jakieś sposoby,które są w stanie wesprzeć te programy i dzięki temu pomóc w osiągnięciu lepszego wyniku? Pozdrawiam

[...] nie obfitujacym w duze ilosci tluszczy dla lepszego przyswojenia STAK 2- ok 30-45 min przed treningiem M STAK- w odstepie 3-4 h od STAK 2 DNT: M STAK- rano na czczo ANIMAL PAK- po sniadaniu STAK 2- przed snem sposoby dawkowania sa takimi jakie znalazlem nie moimi wymyslami ktory bedzie najodpowiedniejszy?, chyba ze macie inne propozycje :D

Hej Jestem na pseudo trt chyba od marca, 120 mg testa+120 mg primy. Brałem HCG srednio raz 2na miesiące, różne sposoby. Nie wypracowałem schematu dla mnie odpowiedniego, ale wydaje mi się ze najlepiej czuje jak uderzę z dużej dawki. Teraz poszło 2k j, dzień po 1k, za dwa dni znowu 1 k i potem reszta. Schematu 500j na tydzien, bądź po 250j do [...]

znalazlem w necie stronke na ktorej sa tabletki na wzrost.Nie powoduja one skutkow ubocznych.Aha strona jest niestety w jezyku angielskim.oto link: http://www.heightgrowth.com/home.jak macie jakies sposoby jeszcze to wysylajcie

Witam :) Mam Dylemat;) Dieta, w toku ,wszystko cacy ;) Ale, meczy mnie jedno;) Przygotowanie piersi z kurczaka.. Mam pytanie. Lubie na rozne sposoby obrabiac go , albo z bułce tartej ,albo w ciescie , albo w ciescie i płatkach kukurydzianych. I Wszystko smażę w oleju.. Które z tych przygotowan najlepiej pasuje na mase:). Zastanawiałem sie nad [...]

[...] kilo cięższa. Tłumaczę, że jak będzie sie głodzic tą bedą z tego nici. Nie wiem jak jej te jazdy przestawić w głowie. Ostatnio znalazłem nawet na ten temat super artykuł http://dobrydietetyk.pl/czytelnia/340/gdy_waga_klamie/ który troche przemówił jej do wyobraźni, ale zmiana jej sposobu myślenia nie jest łatwa. Może macie na to jakieś sposoby?

[...] aby je wyszczuplić? budowa jest mniej wiecej taka ze jak mam rozluzniona lydke to wyglada to jak kupa tłuszczu, kiedy napnę- jak same miesnie.. czy znacie jakies dobre sposoby.. nie musza byc szybkie . zależy mi jak mowilam na wyszczupleniu. nie chcialaymm zbytnio rozbudowac miesni. czy jogging, rower i wspiecia na palce coś dadzą? [...]

Biegam dziennie po 20 minut od poniedziałku ..I potem jestem bardzo zmęczony .... To da jakieś wyniki i poprawi się kondycja... sugestie i sposoby treningu Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 69 kg Wzrost: 170 Cel treningowy: kondycja Staż treningowy na słowni: nie mam Uprawiane inne sporty: Harcerstwo Dostęp do sprzętu (np. full [...]